节目幕后大放送! 酷我音乐《接招吧!韩雪》4步黄金法则根治拖延

时间:2020-06-26  来源:未知   作者:admin

对于拖延症群体来说,最大的难题就是Flag的无限立起又倒下,而当代人们的拖延行为,甚至都可以出一本《行为大赏》。本期酷我音乐《接招吧!韩雪》就化身“自律戒拖所”,专治听众提出的各种拖延症,从多角度来帮助网友高效攻克。一期一个实用技能,本期高能内容准备接收!

关于“拖延症”的问题不是产生于个体而是群体,对每个人来说在人生的某个阶段都会面临这个难题,从上学到工作如影随形。节目中韩雪首先总结道,产生拖延症的原因究其根本来源于两点,第一是我们怕难,第二是我们怕做的不好,这个原因让听众不仅直呼“是我本人没错了”。

节目中,这两点韩雪都提出了详细的解决办法,第一点“我们怕难”首先要避免畏难情绪,并想办法将任务做拆解,同时韩雪将《接招吧!韩雪》当做例子,揭秘了背后的制作故事,这个话题激发了听众的强烈兴趣。韩雪表示就拿学生时期比较头疼的写作来说,一篇作文要求是800字,而韩雪每期节目都要写1600字左右,全年104期是个战线比较长的节目,对此韩雪就将此进行了分解,这样下来一期节目的诞生大致可以分为选题、写作、录音、校对几个步骤。

除此之外,韩雪从节目刚上线就做了充足准备,为了防止节目断更,会提前储备比平台更多的备播集数;为了录音,自备了声卡话筒还更换了电脑;为了节目效果的更好呈现,在家中特意搭建了小录音房并在夜晚安静时录音,这样高度的自律精神,听众表示已准备好循环播放,每天一遍防止拖延!

节目中提到的第二点“怕自己做的不好”,也是产生拖延症的重要原因。当自己要开始做一件事时要提前做好预判,而不是站在原地空想,“就像我这个栏目,不但换了电脑还换了录音软件,自学了录音教程,如果一开始就担心疫情不能出门,或者拍戏不能录音,那事情只会一拖再拖。”节目最后,韩雪还提出了通用的四条黄金法则,已被听众当做重点笔记,快去节目中get起来。

本期节目已在酷我音乐及旗下新品牌酷我畅听上线,关于节目制作的更多故事细节,以及根治拖延症的更多小秘诀,速速收听即可解锁。登录搜索《接招吧!韩雪》,下一期节目又将会有哪些精彩问题被翻牌呢?敬请期待吧~